Le recueil des Textes Officiels de la FFJDA est consultables au bureau du club ( et de tout club officiel)
CONDITIONS DE PRESENTATION AUX EPREUVES DU 1ER DAN “COMPETITION” ET
“EXPRESSION TECHNIQUE”
- Être au minimum “cadets” pour les masculins et “cadettes” pour les féminines
- Être Ceinture Marron depuis un an au moins
- Avoir été évalué techniquement par l'enseignant et posséder l'autorisation de ce dernier pour
se présenter.
Toutefois, les minimes 2ème année filles et garçons pourront présenter le kata (UV5) et l’UV1
(connaissances de l’environnement) pour le 1er dan.
CONTENU DES PASSAGES DE GRADES “EXPRESSION TECHNIQUE”
Les candidats sont autorisés à prendre un ou plusieurs partenaires pour les U.V. N° 2, 3, 4, 5 et 6.
Le candidat et son partenaire devront répondre aux conditions générales de participation prévues
dans le CODE SPORTIF.
EXAMEN DE 1er DAN PAR UNITES DE VALEURS CAPITALISABLES
Âge minimum et délai :
| grade | 1er dan | 2eme dan | 3eme dan |
| catég. minimum | cadet(te)1ere année | junior 1 | senior 2 |
| délai dans le grade précédent | 1 an | 2 ans | 3 ans |
U.V. N°1 Connaissance de l'environnement d'organisation des manifestations sportives
- un stage de formation de Commissaire sportif niveau 1 (départemental). Durée : 2 heures maximum.
- un test portant sur la tenue des tableaux de compétition et poules.
- une mise en situation pratique au cours d'une manifestation sportive départementale.
Équivalence: Les Commissaires sportif de niveau 1 sont dispensés de l'épreuve.
U.V. N°2 Technique de projections (Nage-Waza)
Les candidats choisiront une des deux options proposées :
- 1ère option Techniques de projection Judo NAGE-WAZA
- 2ème option Techniques de défense debout Jujitsu
U.V. N°3 Technique au sol (Ne-Waza)
Les candidats choisiront une des deux options proposées :
- 1ère option Techniques Judo au sol (NE-WAZA)
- 2ème option Techniques de défense Jujitsu au sol
U.V. N°4 Méthodes d’entraînement
Les candidats seront interrogés sur les trois procédés d'entraînement suivants :
1er KAKARI GEIKO D'ATEMI :Tori exécute des atemis à l'aide des membres inférieurs et supérieurs ciblés sur les appels de
coups indiqués par les mains de Uke (protections de mains admises pour Uke). Cet exercice
devra se dérouler en déplacement et porter sur un éventail important de techniques.
Temps : 2 minutes maximum par candidat.
2ème YAKU SOKU GEIKO DE PROJECTION :Les deux partenaires devront exécuter des techniques de projection variées, adaptées aux
déplacements.
Les candidats ne devront pas :
- bloquer les tentatives d'entrée du partenaire avec les bras
- exécuter des contre-prises
- adopter une attitude défensive marquée (ex. se pencher en avant...).
Temps : 1 minute 30 maximum par candidat.
3ème UCHI KOMI SUR LES TECHNIQUES DE PROJECTION : Le candidat devra montrer en statique sa maîtrise technique, sur au moins 2 techniques
différentes.
Durée : 1 minute maximum par candidat.
- NAGE-NO-KATA (3 premières séries)
- GOSHIN-JITSU : les 12 premières techniques (saisies et atemis).
Rôle : UKE et TORI
L'épreuve sera suivie d'un entretien (3mn).
U.V. N°6 Techniques de défense :
Le candidat devra démontrer chacune des 2 épreuves suivantes :
- les 16 techniques imposées,8 dans le rôle de Tori et les 8 autres dans le rôle de Uke (référence : document vidéo fédéral).
- 5 techniques de défense, au choix du candidat, enchaînées et répétées.
Remarque : Le jury dirigera l'exécution de l'U.V. N° 6
- Présentation et démonstration de la première technique par le candidat. Hajime : exécution de la première technique.
- Présentation et démonstration de la seconde technique. Hajime : exécution des deux techniques.
- Présentation et démonstration de la troisième technique. Hajime : exécution des trois techniques.
- Présentation et démonstration de la quatrième technique. Hajime : exécution des quatre techniques.
- Présentation et démonstration de la cinquième technique. Hajime : exécution des cinq techniques.
- Le jugement portera :
- sur l'éventail démontré
- sur la difficulté et la maîtrise technique
- sur l'aspect tactique des solutions présentées
- sur la cohérence et l'efficacité
- sur la conception de l'enchaînement.
Nota : Il est recommandé aux candidats de présenter un exercice combinant les grandes constantes techniques :
- les atemis - les blocages - esquives
- les contrôles
- les clés - étranglements
- les projections
U.V. N°7 EPREUVE DE RANDORI:Remarque : Les candidats exécuteront le nombre de randori correspondant à leur catégorie
d'âge. Durée de chaque randori : 2 minutes. Repos minimum entre les combats : 2 minutes.
Il est recommandé au jury, dans la mesure du possible, de répartir les combattants en groupes de
poids et de regrouper les féminines.
| age | -35 ans | 35 a 50 ans | + 50 ans |
| nb de randori | 8 | 6 | 4 |
| T. waza | 6 | 4 | 2 |
| N. waza | 2 | 2 | 2 |
- Les candidats seront jugés sur les critères suivants :
1er - Sincérité : attitude du combattant dans son travail
2ème - Sécurité : adaptation au partenaire
3ème - Habileté, maîtrise technique
4ème - Construction de l'éventail technique (adaptation tactique).
Pour être admis le candidat devra avoir été déclaré reçu à la moitié de ses randori plus un.
Le jury devra arrêter la prestation des candidats reconnus dangereux, notamment quand il
estimera que les techniques utilisées présentent un danger pour l'adversaire.
Équivalence U.V. 7 : 21 points marqués en combat en une seule fois ou 40 points minimum en cumulant les victoires
sur plusieurs animations sportives, tournois labellisés, championnats bénéficiant de la relation
grades championnats.
EXAMEN DU 2ème DAN PAR UNITES DE VALEURS CAPITALISABLES
U.V. N°1 Connaissance de l'environnement, d'organisation des manifestations sportives.
- un stage de formation arbitre stagiaire F1 (2 heures)
- un test sur les règles d'arbitrage
- une mise en situation pratique au cours d'une manifestation départementale n'engageant pas l'avenir sportif des combattants (sélection pour les échelons supérieurs). Les candidats seront encadrés par les arbitres titulaires.
Équivalence : Les stagiaires F1 effectivement en formation sont dispensés de l'épreuve.
U.V. N°2 Technique debout (Nage Waza)
Démonstration, au choix du candidat, d'une technique de projection présentée en statique, en déplacement et avec des enchaînements, confusions, contres, liaisons debout-sol et son application en jujitsu et de 3 techniques imposées par le jury, en déplacement et leur application jujitsu.
U.V. N°3 Technique au sol (Ne-Waza)Les candidats démontreront 3 techniques de défense (forme jujitsu) dans des situations différentes et 3 techniques judo dont une immobilisation, un étranglement, une clé (avec variantes, défenses et enchaînement) choisies par le jury.
U.V. N°4 Méthodes d’entraînementles candidats seront interrogés sur les trois procédés d'entraînement suivants :
1er KAKARI GEIKO D'ATEMI
Tori exécute des atemis à l'aide des membres inférieurs et supérieurs ciblés sur les appels de
coups indiqués par les mains de Uke (protections de mains admises pour Uke). Cet exercice
devra se dérouler en déplacement et porter sur un éventail important de techniques.
Temps : 2 minutes maximum par candidat.
2ème YAKU SOKU GEIKO DE PROJECTION
Les deux partenaires devront exécuter des techniques de projection variées et adaptées aux
déplacements.
Les candidats ne devront pas :
- bloquer les tentatives d'entrée du partenaire avec les bras
- exécuter des contre-prises
- adopter une attitude défensive marquée (ex. se pencher en avant...).
Temps : 1 minute 30 maximum par candidat.
3ème UCHI KOMI SUR LES TECHNIQUES DE PROJECTION
Le candidat devra montrer, en statique, sa maîtrise technique, sur au moins 3 techniques
différentes
Durée : 1 minute 30 au maximum par candidat.
U.V. N°5 Kata
Le candidat devra obligatoirement présenter les 5 séries du NAGE NO KATA :
Rôle : TORI et UKE
L'épreuve sera suivie d'un entretien (3 mn maximum)
Remarque : les candidats de 51 ans et plus ne seront examinés que dans le rôle de TORI.
Le candidat devra démontrer :
- 16 techniques imposées dans les rôles de Tori et Uke
- 6 techniques de défense enchaînées et répétées.
1) Pour les candidats de moins de 35 ans
Epreuve d’efficacité combat en s’engageant dans le système général de "compétition" (relation
grades-championnat, animation sportive “ grades compétition ”, tournois labellisés afin d’obtenir :
- ou 40 points en cumulant “ waza ari et ippon ” en plusieurs fois,
- ou 21 points en une seule fois.
2) Candidats âgés de 35 ans et plus
Epreuve de randori
Durée de chaque randori : 2 minutes
Repos minimum entre chaque randori : 2 minutes
NOMBRE DE RANDORI
| age | -45 ans | 45 a 55 | + 55 ans |
| nb de randori | 8 | 6 | 4 |
| T waza | 6 | 4 | 2 |
| N waza | 2 | 2 | 2 |
Remarques
1) Il est recommandé au jury, dans la mesure du possible, de répartir les combattants en groupes de poids et de regrouper les féminines.
2) Pour obtenir le test d'efficacité combat (UV7) les candidats âgés de plus de 35 ans ont la possibilité de s'engager dans les animations sportives validées pour l'obtention des points.